бросковая техника, ударная техника
борьба в партере (болевые,удушающие приёмы)
развитие скоростных силовых показателей, выносливости
кроссфит
Месяц тренировок:
5000 руб
3500 руб
Детские тренировки проводятся под полным контролем тренера. Тренировка начинается с тщательной разминки.
Тренировки ведутся по 2-м направлениям: самбо и боевое самбо. Отличаются тем что боевое самбо включает в
свой раздел ударную технику и борьбу. А самбо включает только борцовскую технику, болевые приемы. На
тренировках по боевому самбо ударная техника отрабатывается лишь на технику, без проведения спаррингов.
Поэтому риск получения травм минимален.